Affichage des articles dont le libellé est علوم. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est علوم. Afficher tous les articles
jeudi 3 octobre 2013
samedi 15 juin 2013
"بالونات انترنت" للمناطق النائية

تقوم شركة غوغل بإعداد بالونات هواء يمكنها بث إشارات Wi-Fi ليتمكن من يبعد عن أبراج الاتصالات المرسلة لإشارة الانترنت التمتع به، في مشروع أطلقت عليه تسمية "Loon Project".
صفحة المشروع http://www.google.com/loon/
وأشارت شركة غوغل إلى أن البالونات ستنطلق من جنوب نيوزيلندا، الأحد في جولة تجريبية، لتطوف في غلاف الستراتوسفير على ارتفاع يصل إلى أكثر من 18 ألف متر، وهو ضعف الارتفاع الذي تحلق فيه الطائرات.
ويوفر كل بالون تغطية للإنترنت على امتداد دائرة يصل قطرها إلى 40 كيلومتراً، ويجب أن يكون لدى كل شخص يريد التزود بالخدمة المجانية هوائي مخصص لاستقبال الإشارة من البالونات، وفقاً لما أشار إليه موقع غوغل.
وتعمل البالونات بالطاقة الشمسية ويمكن التحكم بها عن بعد، كما يمكن دفعها للهبوط، وإعادة تدوير المادة التي صنعت منها البالونات.
وتأتي هذه المبادرة من الشركة لتزويد الأشخاص الذين يعيشون في المناطق النائية بالإنترنت، والتي قدرت الشركة نسبتهم لتصل إلى ثلثي سكان العالم، في خطوة أشارت الشركة إلى أنها "ستحدث تغييراً كبيراً."
jeudi 11 avril 2013
الحرية الجنسية في أميركا.. أفكار مغلوطة عند العرب
“أميركا جنة الراغبين في المتعة الجنسية وبدون التزامات”، “النساء الأميركيات متحررات وسهلات المنال” و”الرجال في أميركا لا غيرة لهم على نسائهم وبناتهم” .. هذه بعض الأفكار الشائعة عند بعض المواطنين العرب حول الحياة في الولايات الأميركية وبعض سلوكات الأميركيين.
هذه الأفكار التي تصنف في خانة “التصورات الجاهزة” مغلوطة في مجملهما، فأغلب الدراسات التي أنجزت حول الحياة الجنسية عند الأميركيين أثبتت أنهم شعب محافظ، بل أكثر محافظة مما يقع في بعض الدول العربية نفسها.
خيبة أمل جنسية
في أحد المقاهي الخاصة بالعرب، في ولاية فرجينيا بالولايات المتحدة، تجمع العشرات من الشباب حول موائد معدنية، وتعالى دخان الشيشة من حولهم. كانوا يتحدثون لهجات عربية مختلفة، وحتى المأكولات الموضوعة على الطاولة كانت مختلفة تمثل المطبخ المغربي والفلسطيني واللبناني والسوداني..
كل المتواجدين في المقهى ذكور، ونادرا ما تأتي امرأة إلى ذلك المكان وهذا عكس باقي الفضاءات الأخرى في أميركا التي تزاحم فيها المرأة الرجل، وأغلب الحاضرين في المقهى تركوا زوجاتهم بالبيت، أو لا زالوا عزابا لم يستقروا في علاقة بعد، أو لأن أحلامهم في العثور على أميركية شقراء جميلة تدخن سجائر المارلبورو وتدعوهم للمتعة تبخرت فاتجهوا لدخان للشيشة كتعويض عن الخيبة..
هذه الخيبة تكاد تكون القاسم المشترك بين كل الشهادات التي جمعها موقع “راديو سوا” حول الموضوع. فحفيظ المنور الذي كان في أميركا العام الماضي تغيرت كل تصوراته عن الحرية الجنسية في الولايات المتحدة حينما زار نيويورك. فقد اكتشف أن الأميركيين ينظمون حياتهم بشكل دقيق ومتحفظ أيضا. وقال المنور “صحيح أنهم في المجمل لطفاء ويحبون الانفتاح على الآخر والحديث معه، لكنهم في نفس الوقت يحافظون على حدود لهذا الانفتاح”.
وإذا كان المنور يتحدث انطلاقا من تجربته الشخصية فإن يوسف حميد، الشاب الأردني المقيم بعمان يحمل أفكارا مسبقة عن الحياة الجنسية في أميركا، إذ لم يتردد لحظة في الإجابة عن سؤال موقع “راديو سوا” “هل تعتقد أن الجنس سهل في أميركا ؟” بنعم والتأكيد عليه، والسبب في نظره كامن في أن الأميركيين غير مسلمين وبالتالي “لا قيم ولا أخلاق لهم، مما يجعلهم يتخلون عن أعراضهم وشرفهم بسرعة”.
ويشارك يوسف في رأيه محمد الحوامدة من فلسطين، إذ يؤكد هو الآخر على مسألة “غياب الأخلاق والقيم في المجتمع الأميركي، مما يجعل نساءه سهلات ورجاله غير غيورين على زوجاتهم”.
الدراسات تثبت العكس
إجابات العرب على السؤال تظل في واد وخلاصات الدراسات العلمية التي أجراها الباحثون في الموضوع في واد آخر، فقد توصلت دراسة أميركية طرحت الأسئلة الثلاثة التالية على عينة من الأميركيين: كيف استقيت معلوماتك الأولية عن الجنس؟ ماذا قالت لك أمك حول هذا الموضوع؟ وماذا قلت أنت لأمك؟ إلى نتائج مغايرة تماما لتصور العرب حول الموضوع.
فكل الأمهات اللواتي تم استجوابهن وصفن أنفسهن بأنهن مسيحيات بالدرجة الأولى، ثم معمدانيات في الدرجة الثانية (أي وقع تعميدهن على الطريقة المسيحية)، واعتبرن بأنهن ترعرعن في بيت معمداني، وبأن التعاليم المسيحية تشكل جزءا أساسيا من حياتهن ، ونفس الأمر ينطبق على البنات، فقد عبرن عن كونهن مسيحيات في الأول، وبدرجة أقل معمدانيات.
أما بخصوص العلاقات الجنسية، فأغلب المستجوبين قالوا إنه يجب أن تمارس بعد الزواج وليس قبله. كما أن الخلاصة الرئيسية التي توصلت إليها هذه الدراسة هي الإمتناع عن ممارسة الجنس حتى الزواج، وهذه القيمة تم تشجيعها من طرف جميع الأمهات، وكل البنات فيما عدا اثنتين. فأغلبية الأمهات المستجوبات في هذا البحث كن واضحات بكونهن يأملن أن تقوم بناتهن بالامتناع عن ممارسة الجنس حتى الزواج.
هذه الخلاصات تؤكدها دراسة أميركية أخرى توصلت إلى أن الأشخاص الذين يتزوجون بالطريقة التقليدية ولا يمارسون الجنس إلا بعد الزواج تكون زيجاتهم أنجح وأسعد.
وقال الباحثون الأميركيون الذين أجروا الدراسة إن تأخير الفرحة والانتظار حتى ليلة الزفاف لا يسفر عن علاقة أفضل بين الزوجين فحسب، بل وحياة جنسية أمتع كذلك.
وشملت الدراسة 2035 رجلاً وامرأة متزوجين سُئلوا متى مارسوا الجنس بعد اللقاء الأول بين الاثنين. وأظهرت الدراسة أن احتمالات العلاقة الناجحة تزيد بنسبة 22 في المائة بين أولئك الذين انتظروا حتى شهر العسل، فيما تزيد احتمالات الشعور بالرضا عن الحياة الزوجية عند هؤلاء بنسبة 20 في المائة مقارنة مع الذين مارسوا الجنس قبل ليلة الزفاف.
كما أن نوعية حياتهم الجنسية أفضل بنسبة 15 في المائة منها عند الذين مارسوا الجنس قبل الزواج، وكذلك لغة التفاهم والتواصل، فهي أفضل بنسبة 12 في المائة عند الذين صبروا حتى ليلة الدخلة بالمقارنة مع الذين لم يستطيعوا الانتظار.
ما توصلت إليه الدراسات السالفة الذكر، تؤكده قصة الحسين في أميركا، فحينما كان في المغرب كان يعتقد أن أميركا هي “أرض الانحلال والنساء السهلات”، وحينما قرر السفر إليها كان متأكدا من أنه سيعيش “حياة جنسية زاخرة”، لكن كل هذه الأفكار تغيرت ما إن خرج من مطار واشنطن العاصمة.
فقد أدرك الحسين (الذي رفض الإفصاح عن اسمه العائلي) أن الحياة صعبة في الولايات المتحدة، والنساء الأميركيات بعيدات المنال، وقال لموقع “راديو سوا” “الجنس أصعب في أميركا منه في المغرب، هنا يجب أن تقتنع بك الأميركية أولا، وتعجبها وبعد علاقة ومسار طويل من بناء الثقة يتحقق المراد.. الأمر ليس سهلا بتاتا”.
التنشئة الاجتماعية هي السبب
بين اعتقادات الناس ونتائج الدراسات العلمية يوجد التفسير العلمي القائم على علم الاجتماع. فقد قال جمال خليل، أستاذ علم الاجتماع، لموقع “راديو سوا” إن الأمر معقد ومركب.
وفي نظره، فإن الأفكار الجاهزة عن الجنس في أميركا التي تملأ رأس المواطن العربي تبدأ مبكرا وتتشكل طيلة فترة التنشئة الاجتماعية له. وأوضح خليل أن الفرد في المجتمعات العربية تتم تربيته في فضاءات اجتماعية (البيت، المدرسة، الشارع..) يحتل فيها الفكر النقدي مرتبة ثانوية، و”الأساس في تربيته هو شحنه بالنماذج الموجودة مسبقا حتى يعيد إنتاجها هو”.
ويضيف عالم الاجتماع أن “الطفل العربي في سن مبكرة تكون عنده القابلية للتعرف على الآخر وطرح السؤال، إلا أن هذه القابلية يتم قتلها مبكرا عبر قمعه حينما يسأل ويتم ملء عقله بالأفكار الجاهزة على أساس أنها حقيقة مطلقة لا يجب بتاتا التشكيك فيها وإلا خرج عن إجماع الأمة وأصبح منبوذا”.
وحينما يكبر الطفل ويصبح راشدا، يصعب عليه كثيرا التخلص من تلك الأفكار، ويتطلب منه الأمر، حسب جمال خليل، الكثير من الجهد والطاقة وأيضا الشجاعة حتى يكوّن أفكاره بنفسه وليس اعتمادا ما يروجه الإعلام وما يقال في الشارع أوالعمل.
ويوضح خليل أن “التخلي عن تلك الأفكار هو بمثابة خيانة للأم والأب والعائلة والجماعة ككل، وهو بذلك حينما يفكر في أميركا أو الغرب عموما إنما يفكر انطلاقا من الأفكار المسبقة التي تم حشو دماغه بها وهي في مجملها سلبية وسطحية لأن الناس أعداء ما يجهلون”.
طبقتان ومستويان في التفكير
أما عبد الوهاب الرامي الخبير في علوم الإعلام والاتصال فيميز، في حديثه لموقع “راديو سوا” بين مستويين، الأول هو مستوى الطبقة المثقفة من العرب، ويقول إن هؤلاء “رغم كونهم يحملون الأفكار المسبقة حول الجنس في أميركا إلا أنهم واعون بخطورته أيضا، فمحاكمات التحرش الجنسي قاسية في أميركا وما حدث لشخصيات شهيرة مثل الرئيس بيل كلينتون ومدير صندوق النقد الدولي شتروس كان خير دليل على ذلك وكل هذه القضايا يتتبعها المثقفون العرب عبر الإعلام”.
والمستوى الثاني، حسب الخبير الإعلامي، هو طبقة العامة الذين يرون أن الغرب هو “مجتمع منحل ومتفسخ أخلاقيا”، ويعتبرون ما تقوم به المرأة في دول مثل أميركا لنيل حقوقها والوصول إلى المكانة التي تستحق عبر منافسة ومخالطة الرجال، إنما هي خطوة أخرى نحو مزيد من الإنحلال والفساد.
هذه الصورة النمطية، حسب الرامي، سائدة لدى فئات واسعة من العرب سواء عند الرجل أو المرأة التي تعتبر أي علاقة خارج إطار “الشرعية” إنما هي فساد وانحلال، ويتحول الغرب عموما إلى مجتمع فيه المعاشرة الجنسية سهلة المنال.
ويضيف عبد الوهاب الرامي أن هذه الصور ترسخها وسائل الإعلام عموما، ويوضح أن “هوليود تقدم المرأة إلى جانب الرجل في بار وهي تتناول الخمر، هذه الصورة المحرمة كليا في الثقافة العربية توحي أن بعد الخمر والبار من الضروري أن تختتم الليلة في الفراش”.
وإذا كان عالم الاجتماع جمال خليل يقول إن الشجاعة والإصرار هما السبيل للخروج من سجن الأفكار الجاهزة، فإن لخبير علوم الإعلام والاتصال وصفة أخرى، إذ يؤكد الرامي أن الوسيلة الوحيدة لمحو هذه الصور النمطية هي الإنفتاح على هذه المجتمعات وزيارتها، وأردف قائلا “نحن نقرأ ثقافة الآخر من خلال ثقافتنا وهذا ما يجعلنا نجرمه في أغلب الأحيان، علينا أن نتعلم احترام التنوع الثقافي والنظر إلى الآخر بناء على ثقافته واحترامها”.
jeudi 4 avril 2013
امكانيات الجيش الكوري الشمالي
بعد تهديدات " كوريا الشماليه " باستهداف الولايات المتحده وحلفاؤها سنستعرض لكم في تقرير ملخّص امكانيات الجيش الكوري الشمالي :
عدد الجنود العاملين : 1.3 مليون جندي عامل
عدد الجنود الاحتياطيين : 8.2 مليون جندي احتياط
عدد المواطنين المناسبين للتجنيد : 10 مليون مواطن
... عدد الدبابات : 5.500 دبابه
عدد المدرعات : 2.600 مدرعه
المدفعيه : 5.000 - 7.000
قاذفات الصواريخ : 1.600 - 3.000
أنظمة هاون محموله : 2000
انظمة توجيه مضادات الدروع : 17.000
مركبات الدعم اللوجيستي : 38.000
عدد الطائرات : 1.700 ( أضعف الاجنحه في الجيش الكوري )
عدد المروحيات : 237
البحريه : 710 قطعه بينهم 70 غواصه
القدرات النوويه : تمتلك كوريا اسلحه نوويه غير معلن عن تفاصيلها
القدرات الكيميائيه : تمتلك كوريا اسلحه كيميائيه غير معلن عن تفاصيلها
القدرات الصاروخيه :تعتبر القدرات الصاروخيه لكوريا الشماليه هي التهديد الأكبر لاي دوله في العالم , فبالرغم من غياب التفاصيل المعلنه , الا ان كوريا الجنوبيه قالت انها قد رصدت مدى الصاروخ الكوري الشمالي في التجربه الاخيره ووصل مداه وحمولته الى :ا
لمدى :اكبر من 10.000 كيلو متر
وقادر على حمل : 600 كيلوجرام
العلاقات الاقليميه : علاقات قويه مع الصين و روسيا وايران وسوريا و فييتنام( الارقام الوارده هي ارقام تقريبيه لما هو معلن ).
mercredi 3 avril 2013
كوريا الشمالية تصرح لجيشها بتوجيه "ضربة نووية" للولايات المتحدة
أعلن جيش كوريا الشمالية أنه حصل على موافقة لتوجيه ضربات ضد الولايات المتحدة الأمريكية تشمل إمكانية استخدام أسلحة نووية "متطورة ومتنوعة"، فيما أعلن البنتاغون أنه سينشر نظام دفاع صاروخي باليستي في جزيرة جوام.
ذكر تقرير أن جيش كوريا الشمالية أعلن اليوم الأربعاء (الخميس بالتوقيت المحلي ) أنه سيتخذ سلسلة من الإجراءات العسكرية ضد الولايات المتحدة. ونقلت وكالة "يونهاب" الكورية الجنوبية للأنباء عن بيان قالت فيه هيئة الأركان العامة لجيش الشعب الكوري "إنها سوف تتخذ سلسلة من الإجراءات العسكرية القوية والفعلية حسبما أعلنت القيادة العليا في الداخل والخارج". وقال البيان إن كوريا الشمالية بصدد إخطار البيت الأبيض والبنتاغون رسميا بأنه تمت الموافقة على هذه الإجراءات التي تشمل استخدام احدث الأسلحة النووية.
وكانت كوريا الشمالية قد أطلقت تهديدات يوم الجمعة الماضي بمهاجمة الولايات المتحدة، في إطار رد فعلها على استعراض القوة لمقاتلتي "شبح" أمريكيتين من طراز " إف-22 " وإسقاطهما ذخائر خاملة على أرض تدريب في كوريا الجنوبية على مسافة ليست بعيدة عن الحدود مع الجارة الشمالية. وأمر الزعيم الكوري الشمالي كيم جونج أون بوضع الصواريخ الإستراتيجية على أهبة الاستعداد، "لتكون قادرة في أي وقت على استهداف البر الرئيسي للولايات المتحدة علاوة على قواعد عسكرية (أمريكية) في هاواي وجوام ومناطق أخرى في المحيط الهادئ فضلا عن قواعد في كوريا الجنوبية"، بحسب بيان باللغة الانجليزية بثته وكالة الأنباء المركزية الرسمية في كوريا الشمالية.
كما أعلنت كوريا الشمالية يوم السبت الماضي أنها في حالة حرب مع كوريا الجنوبية. وتشهد شبه الجزيرة الكورية توترات منذ قيام كوريا الشمالية بتجربة صاروخ طويل المدى في شهر كانون أول /ديسمبر الماضي وإجراء تجربة نووية ثالثة في شهر شباط /فبراير الماضي.
نظام دفاعي صاروخي في جوام
من ناحيتها قالت وزارة الدفاع الأمريكية "البنتاغون" إنها ستقوم بنشر نظام دفاع صاروخي باليستي في جزيرة جوام في المحيط الهادي في إطار جهود واشنطن لتعزيز وجودها العسكري في المنطقة وسط تهديدات من جانب كوريا الشمالية. وذكر البنتاغون في بيانه أن نظام الدفاع الصاروخي على ارتفاع عال (ثاد) "سيعزز من القدرات الدفاعية للمواطنين الأمريكيين في جزيرة جوام الأمريكية والقوات الأمريكية المتمركزة هناك". وتأتي الخطوة التي اتخذتها واشنطن عقب تهديدات أطلقتها كوريا الشمالية. هذا وقال وزير الدفاع الأمريكي، تشاك هاجل، إنه يأخذ تهديدات كوريا الشمالية "بجدية" ودعا بيونغيانغ إلى التراجع عن "أسلوب الخطاب الخطير". وذكر هاجل أمام الضباط في جامعة الدفاع الوطنية في واشنطن: "نأخذ تلك التهديدات بجدية. ويتعين أن نأخذها بجدية". وقال إن الولايات المتحدة اتخذت خطوات مسؤولة ردا على التحركات الأخيرة لكوريا الشمالية مشيرا إلى خطر تبني موقف خاطئ إزاء جدية التهديدات. وذكر هاجل" ربما يخطئ الإنسان ذات مرة، وأنا لا أريد أن أخطئ مرة واحدة بينما أشغل منصب وزير الدفاع".
ومنذ يوم الاثنين نشرت واشنطن المدمرة جون مكين المزودة بالصواريخللتصدي لصواريخ ذاتية الدفع قبالة الساحل الجنوبي الغربي لشبه الجزيرةالكورية. ومن المنتظر أن تصل مدمرة حربية أخرى إلى المنطقة لتعزيز الدفاعاتالعسكرية في المنطقة.
من جهته، أعلن وزير الدفاع الكوري الجنوبي اليوم الأربعاء (الثالثنيسان/أبريل) عن خطة طوارئ تنص على إمكانية اللجوء إلى القوة العسكريةلضمان أمن مواطنيها الذين يعملون في مجمع كيسونغ الصناعي في الجزء الشماليمن الجزيرة والذي قامت بيونغ يانغ بإغلاقه مؤخرا. يشار إلى أن السلطات فيكوريا الشمالية منعت صباح اليوم الأربعاء العمال الكوريين الجنوبيين منالدخول إلى المجمع الصناعي المشترك الذي يرمز إلى التعاون بين البلدين، مافسره المراقبون بأنه تصعيد جديد في الأزمة المتفاقمة في شبه الجزيرةالكورية.
ح.ع.ح/ ط.أ (رويترز،أ.ف.ب، د ب أ)
DW.DE
lundi 1 avril 2013
"جريمة إنسانية " قلب ودم بلعبة للأطفال مصنعة من حمض نووي
"يقول مرحباً للجميع، ويتحدث مع الأطفال".. كلمات أطلقتها الشركة الكندية التي صنعت هذا المنتج الغريب والمقزز في نفس الوقت، والذي يحمل صفات وراثية مشابهة تماماً للإنسان.
الكائن الجيني "جنبتس" ينتمي إلى فصيلة الثدييات ويحمل صفات طفل صغير، ويباع للأطفال بالمحلات، والأخطر من ذلك أن به قلب حقيقي ينبض، وعروق ودم، ويموت تماماً مثل أي كائن حي.
الكائن الغريب مصنع من حمض نووي مخلط لجينات بشرية وحيوانية، مع إضافة إليه مادة مطاطية مستخرجة من قناديل البحار مثل التي تستخدم في صنع المواد التي تلصق الفئران والحشرات، كما يوجد دمية تعيش لمدة عام وأخرى تعيش ثلاثة أعوام.
والعبوة البلاستيكية الموجودة أعلى الكائن الغريب تعمل مثل عمل "الحضانة" التي يتم حفظ الأطفال وذلك أثناء نوم الدمية، كما بداخل "الجنبتس" جهاز لمراقبة وظيفة عمل القلب، بالإضافة إلى أنه يتألم ويبكي ويتحرك.
وتقول الشركة الكندية المنتجة أن الأطفال أصبحوا يشعرون بالملل تجاه الألعاب البلاستيكية أو الإليكترونية الأخرى، والتي تطلب إلى الصيانة والروتين في الأداء، ولكننا طورنا هذه الصناعة على نحو أفضل لتكون مثل الحيوانات الأليفة التي يفضلها الأطفال، لتتماشى مع التكنولوجيا التي نسخدمها في حياتنا الصاخبة!.
ويوجد بهذا المنتج الغريب أنبوب تغذية يتم إلحاق المواد الغذائية المحتوية على البروتينات به من أجل استمرار حياة "جنبتس" ابقائها سليمة ونائمة.
وقد أصدرت الحكومة القطرية فتوى تحرم بيع وتداول هذه اللعبة، كما أرسل مدير إدارة الشئون الإسلامية إلى رئيس الهيئة العامة للجمارك والمواني يحذره من المنتج، ويمنع دخوله إلى البلاد تماماً.
"جنبتس" مثل الجنين البشري تماماً، ينمو وبه قلب ينبض وصغير الحجم، وهو الأمر المحرم دينياً نظراً لأنه مستنسخ من كائن بشري، ونود القول في النهاية إلى أن هذه الشركات مهما بلغت من تطور علمي في مجال الهندسة الوراثية والجينات، فمن المستحيل أن يقوموا بخلق الروح مصداقاً لقول الله تعالى في كتابه العزيز: "ويسئلونك عن الروح قل الروح من أمر ربي".
مصابيح الفلوريسنت المدمجة قد تسبب ضرر للجلد
نعلم ان مصابيح الفلوريسنت المدمجة (موفرة الطاقة) تنتج نفس المستوى من الضوء الساطع بينما تستخدم ربع مقدار الطاقة. لكنها لا تزال اجهزة حديثة نسبيا اجريت عليها دراسات على مدى قصير. في احدث دراسة من فريق جامعة Stony Brook في ولاية نيويورك بأمريكا، اقترح ان هذا النوع من المصابيح يسبب ضرر للجلد بسبب الاشعة فوق البنفسجية المنبعثة منها.
قام فريق البحث بجمع مجموعة من هذه المصابيح من منطقتين في نيويورك، ومن ثم قاموا بقياس انبعاثات الاشعة فوق البنفسجية وشدة الطلاء الفسفوري. لقد وجدوا شقوق كافية لتنطلق منها الأشعة فوق البنفسجية في المصابيح. في المختبر قاموا بتعريض غشاء جلدي صحي لضوء هذه المصابيح وسجلوا مدى الضرر الحادث نتيجة للإشعاع فوق البنفسجي. تقول رئيسة فريق البحث ماريام رافيلوفيش Miriam Rafailovich " لا تعني هذه الدراسة ان نتخلص من تلك المصابيح الموفرة للطاقة ولكن علينا الا نستخدمها عند مسافات قريبة منا وان نحيطها بأغطية زجاجية لتمتص الاشعة فوق البنفسجية المنبعثة منها.
mardi 26 mars 2013
lundi 25 mars 2013
أشياء عليك أن لا تفكر بها, و لا تقلق لأجلها
يؤدي التعرض اليومي المكثف للتوتر, و القلق, و عدم القدرة على السيطرة عليه, و التحكم به, إلى زيادة حالات الإكتئاب, و إضرابات المزاج الحادة, كما و
يعمل على إنكماش الدماغ, و يؤثر سلبا على نتائج مرضى السرطان, و يزيد من حالات مرض القلب, لذلك لابد من القيام بالحد منه, و القضاء على حدة التوتر, والعمل على تقليله , بزيادة الأفكار الإيجابية, و الإبتعاد عن الأفكار غير الواقعية, المسببة للإحباط, مثل:
تفكير الآخرين السيئ, و ما يعتقدونه عنك.
وضع جداول غير واقعية للعمل بها في السنة الجديدة.
الإهتمام بالظهور بالطريقة التي يجدها الآخرين مريحة.
زيادة التوتر, من جراء التفكير بتقدم العمر, و ظهور علامات تقدم السن, غير المرغوب بها.
أي شيئ يمكنك القيام به من أجل تغيير شيئ لا ترغب فيه.
عدم تقدير أصدقائك لمقدار الجهد المبذول في بناء روابط الصداقة, و محاولة تضيعها.
التخوف من فشل اللقاح المأخوذ ضد الإنفلونزا, بحث يؤثر على صحتك بشكل سلبي.
التخوف من فشل العلاقات الإجتماعية, و فشل أي علاقة.
القلق من عدم تصديق الآخرين لأحلامك, و عدم الإيمان بها.
الإنشغال بالتفكير بحياة الآخرين, إلى درجة الهوس.
التفكير بالنقود, و كيفية الحصول عليها.
عدم الشعور بالرضا عن المظهر الخارجي, كالشعر و الشكل, و الشعور بالنقص.
أفكار عن التعرض لأمراض خطيرة قد تصيب الجلد, كمرض السرطان, بحيث تجعلك مؤمن بوجود أعراضه.
إشغال و تضيع الوقت بالإستماع للأكاذيب, و الأقاويل المفتعلة, من أجل تضليلك.
القلق الزائد و المتلازم من حركة المرور, و الإزدحام, و عدم القدرة على تخطيها.
عدم الشعور بالراحة من الاوساخ المتراكمة على الأرض, و في كل أرجاء المنزل, لعدم توفر الوقت للقيام بالترتيب, و الإنشغال.
التفكير بالأمور الماضية, و القلق من عدم تحقيق بعض الأمور و اعتبارها خطأ, يجب التعلم منه.
الوصول للكمال بكل شيئ, و التفكير المستمر بضرورة تحقيق الأفضل, مع العلم بأن الكمال لله, ولا يوجد شخص, أو شيئ يتصف بالكمال و التمام.
وجود التجعيدات على ملابس أطفالك, بحيث تضر كل ثانية للإستعداد لكويهم.
التفكير بما يجري من حولك, من أمور سياسية, تثير الجدل, و تهدد حياة الآخرين للخطر.
قدرتك على التفوق في عملك, و إنجاز كل ما هو موكل إليك على أكمل وجه, و في الوقت المطلوب.
الإنزعاج من أطفالك, و الأصوات التي يصدرونها, و الأعمال التي يقومون بها.
الإضطرار للتعامل مع الأشخاص السلبيين, و ضيقي الأفق, و المتصفين بالأنانية.
Inscription à :
Articles (Atom)

















